面部美容手法是美容保養中面部的按摩的一個重要步驟。適量的面部按摩能促進臉部血液循環、加速臉部新陳代謝，使臉部皮膚內的皮下脂肪層避免過快的松弛和老化，能保持臉部皮膚的彈性及活力。如能長期的堅持面部按摩，那么對臉部放松肌肉、平緩臉部皺紋、美化臉部膚色、延緩臉部皮膚衰老尤其有好處。
一、面部美容手法及步驟
1、雙手手掌或四指指面拍打面部50?100次。再用拇指外的其余四指指尖輕輕叩打面部各處，重點穴位加力，連續50~100次。
2、雙手掌側的小魚際或手指指腹，由下頜部沿兩側頰部向上至兩側顴部， 進行推運按摩，施力輕微、連貫，連續20次。
3、后由鼻翼及口唇兩側經頰部推運至耳前，連續20次。
4、雙手四指從承漿穴分別沿兩頰向上 摩擦，經大迎、下關，至太陽穴，重 復20次。
二、面部美容中的注意事項
1、按摩前，要徹底洗凈雙手，以免細菌污染面部。手指甲要修剪圓滑并保持清潔，指甲不可過長，以免損傷皮膚。
2、臉上應徹底洗凈后再按摩。
3、性皮膚者油脂分泌多，按摩容易加重毛孔阻塞。可以在剛洗凈臉后進行按摩，時間不宜超過5分鐘。臉上長有痘痘、痤瘡者不宜進行面部按摩。
4、感皮膚者最好不要進行按摩，以免加重對皮膚的刺激。
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