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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
下肢靜脈曲張，指腿部血管彎曲擴(kuò)張，突出于皮膚表面。靜脈曲張的病因是遺傳，長期站立或坐在電腦前、手機(jī)前面坐著不動，受到冷水的刺激，外傷以及腫瘤或者是遺傳性疾病。靜脈曲張一般主張保守治療，患者平時也可以進(jìn)行自我療法。
靜脈曲張的自我療法
1、簡單的下蹲，這些動作不僅僅鍛煉肌肉，對關(guān)節(jié)也有很大的裨益。既可以有效預(yù)防靜脈曲張及小腿抽筋等癥狀，還可以促進(jìn)體內(nèi)血液進(jìn)行循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、躺下休息時，抬高雙腿，高于心臟水平，并維持膝蓋彎曲，一般可以堅持1刻鐘左右。還可以加速體內(nèi)血液的循環(huán)，緩解下肢靜脈曲張癥狀。
3、堅持每天快速步行4次，每次堅持一刻鐘，就可以有效地緩解癥狀。因為在快速步行時，腓腸肌的運動加大，活動不斷，靜脈血管就象抽水泵一樣將積存在處于曲張狀態(tài)的靜脈中的血液往心臟方面提供。
靜脈曲張的治療
1、如果患者的腿部靜脈曲張只是一些輕微的曲張，這時候我們可以采取保守治療，例如像穿彈力襪，例如生活作息的改變，避免久坐久站，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動促進(jìn)血液循環(huán)。
2、如果腿部靜脈曲張比較嚴(yán)重的話，我們可以采取手術(shù)的治療方法，手術(shù)治療是可以根治的方法，例如傳統(tǒng)的大隱靜脈高位結(jié)扎加分段剝脫的手術(shù)方法就可以根治。也可以選擇微創(chuàng)的手術(shù)方法，例如像激光的閉合術(shù)，射頻消融，還有一些像注射硬化劑治療。
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