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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
上眼皮腫不是腎虛是肺氣虛。有的人早晨起床經(jīng)常眼皮腫，有說法說早晨起床眼皮腫是腎虛的表現(xiàn)，于是部分患者開始補(bǔ)腎，其實(shí)上眼皮腫也可以是肺氣虛的表現(xiàn)。肺居臟腑最高位，當(dāng)肺虛時，進(jìn)行水液代謝失調(diào)，早晨起床會出現(xiàn)上眼皮腫的癥狀。此外，很多朋友由于工作壓力的增大，在日常生活中眼睛也很容易腫起來。這種癥狀不僅極大的影響工作，也不利于提高生活質(zhì)量。
上眼皮腫的原因
1、皮下脂肪。如果天生的上眼皮脂肪較多,那么上眼皮浮腫癥狀就會自然出現(xiàn)。
2、睡覺。睡覺是導(dǎo)致上眼皮浮腫最常見的原因,在夜間睡覺時,枕頭太低的話會影響臉部的血液回流,體液集中在上眼皮部位,早上起來時就會發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫。
3、飲食。一些不良的飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致上眼皮浮腫的原因。比如長期的高鹽,就會導(dǎo)致身體里的毒素?zé)o法順利的排出體外,導(dǎo)致上眼皮浮腫。
緩解上眼皮腫癥狀的方法
1、少吃食鹽。上眼皮腫的癥狀如果一直不消除，患者日常飲食要注意淡食,限制食鹽。
2、墊高枕頭睡。患者可以在頭下墊高枕頭睡覺,使水分不會聚積在眼皮,采取高枕高睡法會自然消腫。
3、睡前不喝太多水。眼睛消腫最終解決方法是睡前不要喝太多水。同時,平時注意鍛煉,使血液循環(huán)暢通。
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