孕婦在懷孕期間血糖高，可以把蛋白質(zhì)含量高的食物作為主要的食用對象。選擇多吃蘋果和火龍果，以幫助補充日常生活所需的維生素。還需要注意多吃纖維素含量高的蔬菜，每天做到少食多餐。可以多吃菌類，如蘑菇、蘑菇、金針菇、木耳等。在日常生活中，注意避免飲食中含糖量和脂肪含量高的食物，不要吃高淀粉含量的食物。一定要避免高果糖含量的水果，如西瓜、香蕉、哈密瓜、葡萄等。
孕婦血糖高怎么控制
1、飲食控制：產(chǎn)檢時中發(fā)現(xiàn)血糖偏高時，要在醫(yī)生指導(dǎo)下控制飲食，做到少食多餐，少肉多菜。此外，要避免過量攝入蔗糖、葡萄糖、蜂蜜、巧克力、麥芽糖飲料、糖果等食物，選擇富含膳食纖維、B族維生素和多種微量元素，能降低血糖和血脂的食物。
2、適當(dāng)運動：孕婦并不意味著不能進行任何活動。相反，應(yīng)該鼓勵適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｌ貏e是對于血糖高的孕婦，因為骨骼肌運動不僅可以消耗能量，還可以增加胰島素與受體結(jié)合的能力，降低體內(nèi)血糖，增加外周組織對胰島素的敏感性，防止血糖進一步升高，防止孕期體重過大。
3、定期監(jiān)測血糖：對于產(chǎn)前檢查中發(fā)現(xiàn)血糖偏高的孕婦，一般建議隨時測量血糖，至少每月一次，并及時復(fù)查。如果發(fā)現(xiàn)血糖水平過高無法控制或波動過大，除了日常護理措施外，可能還需要使用一些藥物進行治療。當(dāng)然，必須聽從醫(yī)生的建議。
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