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石德全 主任醫師 內蒙古民族大學附屬醫院 神經內科
背痛是生活中常見的一種癥狀，這種疼痛有急性、慢性、持續性、間隔性之分等。由于后背范圍大，疼痛的部位也會有所不同，以肩部以下的背痛更為常見。引起肩下背痛的原因有很多，若不及時給予對癥治療，可能會造成很嚴重的后果。
肩下面背痛的原因有哪些
1、肌肉勞損；長時間的彎腰工作勞累和保暖不當都會造成背部肌肉損傷，從而產生一定的疼痛感。
2、肺部疾病；肺部的炎癥和腫瘤也會導致背部疼痛，尤其是在用力咳嗽和呼吸時背部疼痛感最為明顯。
3、腰椎疾病；腰椎間盤突出癥、肌肉韌帶拉傷、骨質疏松等都會引起背部疼痛。并且椎間盤突出會引起急性背痛，甚至放射至大腿處。
4、內臟感染；腎病、輸尿管結石感染、子宮附件炎癥等都會導致背部疼痛，并且疼痛感無法定位。
肩下面背痛應該如何緩解
1、避免彎腰；長時間的彎腰工作會造成肌肉損傷，導致肌肉酸痛，應適量地進行肌肉放松。
2、注意保暖；受涼也會造成肌肉勞損，同時會加重其他病情，因此要及時保暖，避免風寒。
3、適當鍛煉；早起或者睡前進行適當的鍛煉可以放松肌肉，緩解疼痛，但不要進行強度過高的運動。
4、對癥治療；引起背部疼痛的原因有很多，因此及時去醫院進行對癥治療，對病情的恢復有很大的幫助。
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