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徐文明 副主任醫師 中山大學附屬第一醫院東院 內分泌科
甲狀腺功能亢進癥簡稱甲亢，是指甲狀腺腺體本身產生甲狀腺激素過多而引起的甲狀腺毒癥。甲亢患者的飲食原則為“三高一忌”，即高熱量、高蛋白、高維生素，忌碘。以下是一些適合甲亢患者的食物：
-高熱量食物：甲亢患者的基礎代謝率較高，需要更多的能量來維持身體的正常運轉。因此，患者應該多吃一些高熱量的食物，如米飯、面條、饅頭、面包等。
-高蛋白食物：甲亢患者的蛋白質分解代謝加速，容易出現負氮平衡。因此，患者應該多吃一些高蛋白的食物，如雞肉、魚肉、牛肉、羊肉、雞蛋、牛奶等。
-高維生素食物：甲亢患者的維生素消耗增加，容易出現維生素缺乏。因此，患者應該多吃一些高維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果等。
總之，甲亢患者的飲食應該以高熱量、高蛋白、高維生素為主，同時注意忌碘、避免刺激性食物、戒煙戒酒、注意飲食衛生和定期復查。
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甲狀腺功能亢進癥的保健
有甲亢的人群在飲食上一定要注意不能吃含碘過高的食物，在購買食鹽的時候要盡量選擇無碘鹽，而且不要吃海帶、紫菜還有海藻類食物以及海鮮類食物。甲狀腺功能亢進的人群不能熬夜也不能缺覺，所以盡量每天都保證八小時... 詳細»
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甲狀腺功能亢進癥是一種甲狀腺過度活躍的疾病，可以通過以下幾種方式預防：1、調整飲食：建議適量攝入富含維生素和礦物質的食物，如蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品等，提供足夠的營養，有助于保持身體健康。2、... 詳細»
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