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徐莉萍 主任醫師 教授 廣州醫科大學附屬腦科醫院 兒少精神科
緊張就打嗝，往往是因為緊張以后刺激迷走神經興奮而出現的打嗝的情況。特別是在緊張以后出現擔心害怕，引起植物神經功能紊亂，特別像頭暈，頭痛，打嗝，氣短或者是胃腸功能紊亂，出汗等癥狀。這種情況一方面可以通過抗焦慮，放松訓練調整。
另外，也可以應用抗焦慮，抗抑郁藥物的調整，特別是通過想象放松訓練，漸進式肌肉放松訓練，使自己的緊張緩解下來，往往打嗝及其相關的癥狀就緩解。比較快速的方法是通過憋氣，刺激迷走神經，使迷走神經麻醉而減少打嗝兒，在臨床上是比較快速的。同時，抗焦慮，抗抑郁藥物來改善緊張也是非常有效的治療方法。
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一咳嗽就打嗝怎么回事
打嗝稱為呃逆，一咳嗽就呃逆有可能是咳嗽刺激膈肌引起的，也有可能是胃部疾病引發的，不排除是吞入冷空氣導致的。1、刺激膈肌：在劇烈咳嗽時可能會刺激膈肌導致膈肌痙攣引起呃逆，可以壓迫合谷、內關等穴位緩解。2... 詳細»
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躺著就打嗝是怎么回事
當躺下后打嗝，是受橫膈肌痙攣收縮所導致，也和飲食后胃氣上逆有必然聯系。如飯后休息，最好過段時間再躺臥，適當走動可促進腸胃消化代謝，避免因躺下后引起一些打嗝噯氣。當較為頻繁打嗝，要起身活動，走動，促進腸... 詳細»
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吃點東西就打嗝是怎么回事
打嗝指的是呃逆，吃點東西就呃逆可能是胃動力紊亂、進食過快、胃腸炎等因素導致的。1、胃動力紊亂：如果胃動力紊亂會導致胃部動力不足，進食后導致食物無法及時消化和分解，從而產生過多氣體所引起的。2、進食過快... 詳細»
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