很多人都會有便秘的經歷，那么長期便秘該怎么治呢？一般來說，長期便秘需要根據引起便秘的具體原因，進行藥物治療、手術治療、飲食調理和生活方式干預等措施治療，具體如下：
一、藥物治療
因腸道菌群失調引起的長期便秘，通?？梢栽卺t生指導下服用調節腸道正常菌群的藥物治療，如雙歧桿菌三聯活菌膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物，能改善排便功能；而因腸蠕動功能減弱引起的長期便秘，可以考慮遵醫囑服用改善胃腸道蠕動功能的藥物治療，如莫沙必利片、琥珀酸普蘆卡必利片等藥物，緩解便秘癥狀；另外，乳果糖口服液、麻仁潤腸丸這些藥物也可以用于長期便秘癥狀的治療。大家需要注意，藥物治療適合于沒有器質性疾病，但存在便秘癥狀，長期飲食調節、生活方式干預沒有明顯效果的患者。
二、手術治療
1、結腸次全切或全切手術：這類手術適合于腸道蠕動功能過度緩慢引起的便秘癥狀，經藥物治療和生活方式干預無效的這些患者；還適合先天性巨結腸導致的慢性便秘，經保守治療無效的患者；或者是那些結腸內腫瘤性病灶導致腸管狹窄而引起的慢性便秘癥狀的患者。
2、吻合器痔核切除術：這種手術就比較適合患痔瘡且痔核較大，堵塞排便通道導致排便障礙引起的長期便秘患者。
三、飲食調理
長時間便秘時，患者應盡量減少蛋糕、面包、饅頭、米飯等各種精糧的攝入，適當增加紅薯、土豆、玉米等各種粗雜糧的攝入量，還可以多吃胡蘿卜、油麥菜、青菜等各種新鮮蔬菜，或者吃香蕉、火龍果等各種新鮮水果，平時還要記得多喝點水。
四、生活方式干預
在平時的生活中，便秘患者每天應堅持參加適量的體育運動，包括提肛運動，能增強盆底肌的緊張度，促進改善排便功能。有大便時應及時排便，不要忍著，盡量避免發生憋便不排的行為。而且排便時應注意力集中一點，避免邊排便邊看手機、報紙。
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