脂肪瘤是一種常見的軟組織良性腫瘤，可發生于身體任何有脂肪的部位，主要是由成熟的脂肪細胞構成，淺表脂肪瘤除了局部腫塊外幾乎不引起任何癥狀，腫瘤生長緩慢，邊界較為清晰，而深部脂肪瘤可引起活動滯漲感，較大的還會造成呼吸困難和心悸。
脂肪瘤應怎樣健康合理的飲食呢？
1.忌食膽固醇含量高的食物，比如蛋黃、肥肉、雞、鴨、香腸等，膽固醇的過量攝入會加重體內臟器的新陳代謝和清理負擔，還會導致多余的膽固醇在皮下聚集和沉淀，最終導致脂肪瘤的產生，所以病人在日常生活中應避免進食高膽固醇類食品，平常以清淡飲食為主，注意定時、定量飲食，低鹽、低脂飲食。
2.忌酒，大量飲酒傷及肝臟，造成肝功能失調，導致膽汁分泌、排除過于紊亂，從而刺激脂肪瘤形成或使原來的瘤體變大，增加脂肪瘤的癌變系數，加重病情。
3.忌食辛辣刺激性食物，比如辣椒、蔥、姜、蒜、花椒等，這類食物會刺激腸胃，導致病人營養攝入不足，加重病人的病情。
4.宜吃富含維生素的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、獼猴桃、西紅柿、香蕉等，可以大量補充人體所需要的維生素和微量元素，有一定的防癌和抗癌作用，有助于病情的恢復。
5.宜食富含優質蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉等，這些都是高蛋白低膽固醇食物，可以滿足人體所需要的營養物質，促進病癥的恢復。
脂肪瘤大多是飲食不當造成的，病人應該養成一個良好的飲食習慣，平時多注意個人飲食衛生，有利于病癥的恢復。
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