慢性咽炎是喉嚨的一種炎癥，一般得了慢性咽炎的病人一開始沒有什么感覺，到后面發作的時候就會感覺喉嚨很干很痛，還會一直咳嗽，吞口水也會有明顯疼痛，早上起來的時候用力咳出分泌物，也會惡心。在炎癥早期沒那么嚴重，隨病情進展常可以涉及到整個咽腔。慢性咽炎病變主要在黏膜層，病人經常會咳出咽內黏痰，或感覺咽部有東西堵著咳不出來也咽不下去。一般都是成年人，這個病容易復發，較難治愈。
我們一般都是吃藥治療，但是在平時的生活也可以注意飲食上的結合調理，下面我們來說一下飲食來調理;
1、病人不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒和一些油炸食品，還有燒烤也不要吃太多，這些食物會刺激局部咽喉，會讓咽部不舒服，這樣子會并加重咽喉炎的癥狀。
2、生冷油膩的食物也要少吃，如雪糕、冰飲等，這些食物不利于咽喉炎的恢復，而且會導致咽喉損傷更嚴重。不要給病人吃咸甜膩的食物，比如咸魚、甜點等，這些食物不易消化，容易導致咽喉部黏液分泌增加，不利于咽喉炎。
3、病人不要抽煙喝酒，慢性咽炎患者一定不能喝酒，酒精對咽喉的刺激比較大，而且對肝臟也會有刺激作用。如果喝太多酒會導致咽喉炎癥更加嚴重。
病人除了要注意不能吃的食物以外，還要注意一些有利于病情回復的飲食調理：
1、給病人多吃一些蛋白質豐富的食物，這樣可以加快咽喉損傷部位的修復，比如魚類、豆類、海產品、蹄筋等食物。
2、給病人補充維生素，特別是B族維生素可以消除呼吸道黏膜的炎癥，還有可以幫助咽喉損傷部位的修復，比如動物肝臟、豆類、新鮮水果、綠色蔬菜這些食物都含有豐富的B類維生素。
3、病人也可以多吃水果，這些水果都是涼性的，例如蘋果、雪梨、葡萄、楊桃、哈密瓜、草莓等水果，多汁具有清熱生津、利咽潤喉的作用，適合咽喉炎病人吃，這樣可以加快咽炎的好轉。
慢性咽炎是很多人都不注意的疾病，如果真的很嚴重的話，一定要去醫院檢查，早檢查，可以在平時在治療，再點注意自己的生活習慣和飲食習慣，如果患病要積極配合醫生得治療，爭取早日好轉。
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