-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
腰圍就是從肚臍眼開始用軟皮尺圍繞腰一圈所測量出來的長度就是腰圍的長度。一般的單位是厘米和寸，一般的情況下如果一個(gè)人的腰圍長度很小的話就可以反映出一個(gè)人的身材情況。一個(gè)苗條的人腰圍一般都是比較小的，也是可以反應(yīng)人們的脂肪含量。
如何測腰圍
1、準(zhǔn)備好一卷尺帶，最好是那種專門測腰圍的軟皮尺，可以直接測量的，而且買尺帶的時(shí)候還要看清楚軟皮尺的長度，大概一米左右就夠了。
2、把軟皮尺的開端放在肚臍眼上，然后圍著腰部轉(zhuǎn)一圈，可以自己進(jìn)行操作，也可以讓他人幫自己進(jìn)行操作。
3、看清楚單位和刻度標(biāo)注的地方，然后清楚的看出數(shù)據(jù)，記錄下自己腰圍的長度，得出來的數(shù)據(jù)就是測量者要測的數(shù)據(jù)。
腰圍的用處
1、如果明確自己的腰圍長度的話，買衣服的時(shí)候可以直接進(jìn)行選擇，不需要一件一件的試。
2、腰圍也是一個(gè)人身材的特征，如果腰圍的尺寸很小的話，那就有可能意味著這個(gè)人的身材很好，可能還會為自己的顏值加分哦。
3、女生一般的1.8到2尺的腰圍，但個(gè)人的審美不同，有的人喜歡胖一點(diǎn)的女生，有些人喜歡瘦一點(diǎn)的女生，所以腰圍是一個(gè)人外表的重要特征。
-
-
男人量血壓量哪個(gè)胳膊
蘇慧 主任醫(yī)師
-
-
月經(jīng)量少怎么辦
丁英波 副主任醫(yī)師
-
-
月經(jīng)量少怎么辦
李娟 副主任醫(yī)師
-
-
月經(jīng)量少怎么調(diào)理有效
李娟 副主任醫(yī)師
-
-
南京市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長婦女常見疾病...
-
-
佛山市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：孕前優(yōu)生檢查、產(chǎn)...
-
-
江西省婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長疾病:婦產(chǎn)科...
-
-
鹽城市婦幼保健院 婦幼保健科
擅長：善于應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 小兒營養(yǎng)保健科
擅長：兒科常見病，多發(fā)...
-
-
重慶市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：對婦女常見病體檢...
-
-
中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 綜合保健課
擅長：口腔牙周病系統(tǒng)治...
-
-
萊蕪市婦幼保健院 保健科
擅長：產(chǎn)后盆底康復(fù)，孕...
-
-
晉城市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長婚前保健、圍...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長孕前優(yōu)生、不...
-
-
威海市婦幼保健院(威海市立第二醫(yī)院) 婦女保健科
擅長：更年期保健；青春...
-
-
甘肅省腫瘤醫(yī)院 健康體檢中心（含保健門診）
擅長：肺癌等呼吸道腫瘤...
-
-
沈江潮 紹興市中心醫(yī)... 放射科
腰圍怎么量
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
腰圍帶發(fā)熱
-
-
沈江潮 紹興市中心醫(yī)... 放射科
腰圍80是幾尺
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
腰圍要戴多長時(shí)間
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
腰圍腰帶對扭傷有幫助嗎
-
-
腰圍多少算正常
一般正常男性患者適宜的腰圍數(shù)在85cm，正常女性患者適宜的腰圍數(shù)在80cm。也可以通過公式來計(jì)算腰圍。男性患者腰圍公式為身高除以2減去11，正負(fù)5%為正常范圍，女性患者腰圍公式為身高除以2減去14，正... 詳細(xì)»
-
-
早上和晚上腰圍相差多少
早上和晚上腰圍相差多少并無標(biāo)準(zhǔn)答案，取決于個(gè)人差異以及生活習(xí)慣，一般會保持在1~2厘米。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)及代謝不同，同時(shí)也會受到個(gè)人生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣的影響，所以早上和晚上的腰圍也會有所差異。大多數(shù)... 詳細(xì)»
-
-
腰圍要戴多長時(shí)間
腰圍主要就是起到保護(hù)腰椎的作用，但是長時(shí)間的佩戴，也會對腰部的肌肉造成異常的影響，導(dǎo)致腰部肌肉長時(shí)間的缺乏鍛煉，容易引起肌肉萎縮，具體戴的時(shí)間還是要根據(jù)具體身體情況來進(jìn)行明確。如果患者病情并不嚴(yán)重，建... 詳細(xì)»
-
-
大腿圍怎么量
大家在選擇褲子的時(shí)候，經(jīng)常用臀圍與腰圍作為尺度來進(jìn)行選擇。但現(xiàn)實(shí)生活中，即使有了這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，有時(shí)候仍然會選擇不到理想的合身的褲子。之所以發(fā)生這種現(xiàn)象的原因，就是大家忽略了對大腿圍度的尺碼要求了。大腿圍... 詳細(xì)»
-
-
陰莖長度怎么量標(biāo)準(zhǔn)
陰莖的長度一般在勃起的狀態(tài)下衡量是比較標(biāo)準(zhǔn)的，正常亞洲成年男性，陰莖在勃起的狀態(tài)下能夠達(dá)到7厘米以上就是正常的。陰莖的長短都是先天性發(fā)育定型了，到成年之后，就不會再次發(fā)育。如果陰莖有短小的現(xiàn)象，可以考... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號