神經衰弱是由于人體長期處于緊張和壓力下，出現一些精神易興奮以及腦力易疲乏的現象，還常伴有睡眠障礙、情緒煩惱、肌肉緊張性疼痛等癥狀。但這些癥狀不能歸于軀體、腦部疾病以及其他的精神疾病。癥狀通常時輕時重，波動多與心理社會因素有關。
神經衰弱的癥狀
1、患者常常擔心自己有做錯事情的恐懼，并且會持續性地進行自我懷疑。不論是任何事情，即便是再簡單地事情，他們也會質疑自己的能力，難以做出決定而猶豫不決。
2、失眠是大多數神經衰弱的患者都存在的一種癥狀，患有該病患者的大腦皮質內的抑制會有所下降，使得神經容易興奮，造成夜晚難以入睡，在白天時容易精神頹廢。
3、經常有焦慮以及悲傷等不良的負面情緒，患者面對事情常常喜歡逃避現實，出現幻想、抑郁等。
4、有些患者如果缺乏社會的支持或者遭受一些挫折，很容易變得焦慮抑郁，從而會斷絕所有的社交活動，不愿意與人交往，常獨自一人以及喜歡暴飲暴食、酗酒等。
神經衰弱的注意事項
1、適當地多吃一些富含維生素C的水果蔬菜，維生素C是大腦天然的潤滑油，是腦部新陳代謝的重要物質之一。
2、最好積極找尋心理醫生進行心理的治療，盡快從根本上找出病因，以免病情拖延發展成比較嚴重的心理疾病。
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