9歲兒童睡眠障礙的治療方法有哪些
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董顯燕 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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9歲兒童出現(xiàn)睡眠障礙的現(xiàn)象以后，要采取的治療方法包括了以下這些：
首先，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，常用的藥物有苯海拉明。通過應(yīng)用藥物治療，能夠改善孩子睡眠障礙的現(xiàn)象。
其次，還可以在日常生活中，對孩子進(jìn)行心理方面的指導(dǎo)。不要恐嚇、粗暴的教育以及懲罰孩子，要多安撫、與孩子進(jìn)行溝通和交流，可以促進(jìn)健康成長，改善孩子睡眠障礙的現(xiàn)象。
另外，在睡覺之前，不要做特別劇烈的運(yùn)動，也不要特別的興奮刺激，這樣也會影響睡眠質(zhì)量。
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