怎樣預防妊娠紋
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張建波 副主任醫師
牡丹江市婦女兒童醫院 皮膚病科
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預防妊娠紋需要做到以下幾點:
第一，需要涂抹潤膚霜。潤膚乳滋潤皮膚，因為孕婦在懷孕期間出現妊娠紋，和皮膚干燥有一定的關系，可以選擇護膚品進行涂抹。
第二，適當的進行鍛煉。孕婦需要定期測量體重，將體重的增長速度控制在正常的范圍之內。可以適當的運動，但是要避免劇烈運動。
第三，需要調整飲食習慣。可以多吃富含膠原蛋白的食物，增強皮膚的彈性，避免攝入過多的碳水化合物。
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