流感食譜
患有流感病毒感染的患者可以適當的喝一些南瓜小米粥。南瓜小米粥，具有一定的補充營養的一個作用，同時還能夠提高自身的抵抗力。另外還應該要注意，也可以適當的喝一些百合銀耳粥，百合銀耳粥能夠增強抵抗力，具有清熱解毒祛火的一個作用，對于流感可以起到一個輔助治療的效果。
另外像一些山藥粥，南瓜粥，還有一些蔬菜粥也都是可以的。主要就是飲食上盡量要以清淡為主，不要吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，同時還應該要注意多喝水，促進排泄，提高自身抵抗力。也可以適當的吃一些蘿卜、蔥白魚頭湯或者是香菜魚片湯都能夠增強體質，提高抗病能力。
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