孕早期營養
在孕早期營養,最重要的是要額外補充葉酸,一天04到08毫克一直到最少是懷孕后12周之后。
此外,最重要的就是要注意盡量均衡飲食,不要偏食任何東西。但是如果在孕早期有嚴重的早孕反應,適當的挑食是可以的。一定是要盡量維持好體重,不能有過度減少的情況。
必要時就得就診了,懷孕以后沒有絕對禁忌的食物的。只是一定要注意少吃生冷油膩刺激性的東西,少吃或者不吃垃圾食品。
在孕早期營養,最重要的是要額外補充葉酸,一天04到08毫克一直到最少是懷孕后12周之后。
此外,最重要的就是要注意盡量均衡飲食,不要偏食任何東西。但是如果在孕早期有嚴重的早孕反應,適當的挑食是可以的。一定是要盡量維持好體重,不能有過度減少的情況。
必要時就得就診了,懷孕以后沒有絕對禁忌的食物的。只是一定要注意少吃生冷油膩刺激性的東西,少吃或者不吃垃圾食品。

太原市第九人民醫院 婦產科
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功效主治:

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