突然胃痛怎么緩解
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張妍 主治醫師
大連醫科大學附屬第一醫院 消化內科
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突然出現胃痛，大多情況下與飲食不健康、著涼、勞累或情緒焦慮有關。建議突然出現胃痛的時候，首先注意避免進食生冷硬辣黏甜油炸等刺激難消化性食物，避免進食粗纖維類蔬菜，例如芹菜、韭菜等，需進食軟爛易消化的食物。
注意保暖，避免長時間處于寒冷或空調環境中，同時放松情緒，緩解工作生活壓力，改善焦慮情緒，有利于胃痛癥狀的緩解。如果經上述措施調整后，胃痛癥狀緩解不明顯，可以口服抑酸或保護胃黏膜藥物改善癥狀。
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