產婦能吃韭菜嗎?影響奶嗎
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徐艷娟 副主任醫師
廣州市花都區人民醫院 婦產科
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產婦是不可以吃韭菜的，有可能會影響回奶的情況，因為在生產之后身體是比較虛弱的，所以不要吃辛辣刺激生冷的食物，韭菜就具有很強辛辣刺激感，而且是屬于偏寒涼的食物，如果吃得過多有可能會引起腸胃不適或者是導致回奶的情況。
產后在飲食上要以清淡為主。而且要吃一些容易消化吸收的食物，減少辛辣刺激性食物的攝入，保持良好的心態。產后一個月之內避免有性生活，因為這個期間身體還沒有完全恢復好，如果有性生活可能會引起感染的情況，從而影響身體的健康。
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