怎么能讓低壓高降下來
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曾昭華 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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低壓高就是指舒張壓高，要進(jìn)行生活方式干預(yù)，如果生活方式干預(yù)無效，則需要根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物治療。
生活方式干預(yù)包括調(diào)整作息時(shí)間，避免熬夜，避免過度勞累，合理運(yùn)動(dòng)，限鹽、少油的清淡飲食，控制體重等。大多數(shù)人都需要藥物治療，目前藥物治療，對(duì)包括舒張壓高在內(nèi)的絕大多數(shù)高血壓都有非常好的效果，且藥物毒副作用低。藥物治療的過程中，也需要根據(jù)不同的個(gè)體情況制定不同的治療方案，并且根據(jù)血壓控制情況變化，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)方案進(jìn)行調(diào)整。
因此，要把舒張壓降下來，最重要的是要配合醫(yī)生進(jìn)行治療，調(diào)整好生活習(xí)慣，每天定期自我測量監(jiān)測血壓，按時(shí)服藥，定期復(fù)診。
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