手腳冰涼咋辦？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
手腳涼可以通過中藥、艾灸、針灸、運(yùn)動等一些方法調(diào)理都是可以的。手腳涼多是身體虛弱、氣血不足、陽氣虧虛導(dǎo)致。平時可以多吃一些大棗、山藥、牛肉、羊肉補(bǔ)氣血補(bǔ)陽氣食療調(diào)理。通過運(yùn)動健身增強(qiáng)體質(zhì)都有調(diào)理作用。最好是附近公立醫(yī)院中醫(yī)科調(diào)理中藥、艾灸等治療一段時間。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，手足發(fā)涼多考慮是氣血虧虛，身體虛弱，末梢血液循環(huán)不好，中醫(yī)多見于腎陽虧虛而導(dǎo)致的病癥。平時需要多吃一些補(bǔ)氣血補(bǔ)腎助陽的食物，大棗，龍眼肉，牛肉，羊肉，韭菜，核桃等食療調(diào)理，適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)還可以選擇一些補(bǔ)氣血補(bǔ)腎助陽的中成藥物，有時間在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理中藥治療。
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