中藥泡腳怎么泡？
病情描述：泡腳可以養生，自己已經堅持泡腳幾年了，聽說中藥泡腳的功效更好，中藥泡腳怎么泡？
醫生回答 (2)
-
病情分析：
建議在泡腳過程中，可以適量加一些中藥，可以達到養生健身的效果。一般建議中藥泡腳選擇40度左右的水溫，這個溫度可以起到溫經通絡、散寒止痛、調節氣血的作用。不建議泡時間過長，一般在睡覺前泡腳效果比較好，泡腳的中藥可以選擇用紅花、當歸、黃芪、白醋、生姜等。
-
病情分析：
四肢末端是人體經脈的起點，可以通過泡腳能夠刺激經脈達到經脈的通暢，此外人體的腳部也有許多的穴位對應的人體各個部位臟腑，而中藥里面有很多的中藥對機體具有不同的作用，有些具有溫煦的作用，有些具有活血通經絡的作用，對人體一些疾病都具有較好的效果。
相關視頻
相關語音
公眾號
頭條號
百家號