睡覺時說夢話該怎么治療？
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病情分析：
睡覺時說夢話的治療如下：首先，要加強體育鍛煉和鍛煉，尤其是睡前，適當的體育鍛煉可以幫助人們放松身體和情緒，減少焦慮，從而有助于提高人們的睡眠質量，解決睡眠中的說話問題。其次，生活中注意勞逸結合，不要有太大的精神壓力，在業余時間做一些有趣的事情，比如散步，聽音樂。
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喬曉麗 醫師
藁城區計劃生育服務站 一級
對于孩子現在說夢話的情況，如果早上起來并不記得，并不影響休息質量，一般多考慮屬于一種生理狀態。可能是由于白天學習壓力比較大，活動過多，勞累等原因引起的。平時要注意規律作息，避免勞累和精神緊張，通過自身調理一般多會慢慢好轉。另外還有可能和個人體質有關系，那種情況可能會長期存在。
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