皮膚粗糙缺什么
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張文娟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，女性朋友皮膚粗糙的主要原因是因?yàn)楹顾c脂肪所形成的脂肪膜被破壞。在日常生活中，強(qiáng)烈的紫外線輻射、干燥環(huán)境的影響、高工作壓力和不良的生活習(xí)慣，如熬夜、吃快餐、吸煙等因素，都會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚變得越來(lái)越干燥，如果長(zhǎng)時(shí)間不改善就會(huì)導(dǎo)致干燥和粗糙。建議患者多吃新鮮的果蔬，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素。
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劉華明 主治醫(yī)師
乾安縣疾病預(yù)防控制中心 二級(jí)甲等
皮膚粗糙主要是遺傳因素，另外缺乏維生素，微量元素也會(huì)引起的，如果只是局部的皮膚粗糙，比如濕疹，皮炎都會(huì)引起。平時(shí)多吃蔬菜水果，飲食要均衡，不要熬夜，多吃一些含有膠原蛋白的食物。比如各種動(dòng)物的皮膚，另外多喝牛奶，多吃些蜂蜜。可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素e維生素c。
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