心率快體育鍛煉
病情描述：我現在的心率特別的快，我挺擔心的想做點鍛煉，請問心率快體育鍛煉怎么做？
醫生回答 (2)
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金靜 副主任醫師
四川省醫學科學院·四川省人民醫院 三級甲等
正常心率波動在每分鐘60~100次之間。大于100次叫做行動過速，小于60次叫做心動過緩。如果出現心動過速的問題，就不是單純通過體育鍛煉能夠改善的，需要及時去醫院的心內科門診就診，做24小時動態心電監測了解心動過速的人，具體類型，是否有早搏，等一系列問題需要使用藥物來降心率治療
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病情分析：
心動過速指的是心率超過每分鐘100次。一些病人可能覺得他們沒有不適癥狀，但他們只是覺得平時心跳過快，他們并不太在意。這是錯誤的，當發現心動過速時應采取積極的治療。因為長期心動過速會導致心力衰竭、心室肥大等疾病。一方面，治療時應使用穩心顆粒、洛雷藥等減慢心率的藥物。另一方面是積極運動，主要是有氧運動，以保持心情愉快。
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