脊柱側彎怎樣鍛煉好
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病情分析:
脊柱側彎的鍛煉輕微的脊柱側彎,可以多做拱橋飛燕運動,多游泳,也可以多做吊單杠運動,有助于加強脊柱的周圍肌肉力量。嚴重的脊柱側彎需要到正規的醫院進行手術治療,術后需要在治療師指導下進行運動功能鍛煉以及麥肯基療法治療,除了需要進行鍛煉,平常還要保持良好的日常生活姿勢。
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病情分析:
首先應該糾正患者不良的生活姿勢,盡量保持脊柱處于正常的生理曲度,坐姿、站姿要正,避免睡太軟的床,以硬板床為好。還可以通過正骨或者牽引對其進行糾正,也可以佩戴矯形的器具對其進行治療。如果保守治療無效,癥狀嚴重的脊柱側彎,可以采取手術的方法對其進行矯正。
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