孕期如何防治便秘
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，孕期預(yù)防便秘的主要是飲食和藥物。
飲食方面主要是多吃蔬菜和水果，蔬菜是以粗纖維蔬菜為主的，比如芹菜，空心菜，白菜等等，水果主要是潤(rùn)腸通便的水果，比如火龍果和香蕉。還有就是多喝水。如果飲食方面緩解不了便秘。那么就需要考慮使通便的藥物，比如血糖正常的孕婦可以適當(dāng)喝蜂蜜，還有乳果糖可以緩解大便干燥的情況。如果想馬上解決大便的話可以使用開(kāi)塞露。
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