豆漿通常可以降火,豆漿里面含有大量的植物蛋白成分,同時含有磷脂,能夠補充體內所需要的營養,一般不會引起上火情況。
上火有可能是飲食不當造成的,比如經常吃辛辣食物,還有可能是飲水量過少引起的。可以通過多喝溫水進行緩解,而且還可以吃瓜果蔬菜改善,有利于降火。
中日友好醫院 中醫內科
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