手腳冰冷發紫,可能是因為天氣太冷沒有注意保暖,或者是心臟方面有疾病等,同時包括氣血不足等原因。因此平時要注意保暖,多用熱水泡腳和做按摩,能夠促進身體的血液循環,減少發冷的現象。多喝溫熱開水,還要經常鍛煉身體,增強身體的免疫力。飲食上可以攝入牛奶、雞蛋、豬肝。
中日友好醫院 中醫內科
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