經常發呆睡眠質量很差
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徐莉萍 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院 三級甲等
經常發呆睡眠質量很差，這可能是以下幾種原因造成的情況：1、可能是病人的心理長時間處于焦慮或者緊張的情況下導致的。2、也有可能是神經衰弱疾病發作引起的病情。
表現出經常發呆等情況，平時要多和朋友進行溝通交流，減輕自己的負面情緒的出現。適當的吃白菜等食物。
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