銀耳梨子湯的做法與功效如下:
一、做法
1、食材準備:銀耳、雪梨1個、冰糖、枸杞;
2、制作步驟
第一步:用將銀耳泡發,把銀耳發黃的根部去除,雪梨去皮切塊,枸杞洗凈;
第二步:在鍋中加入足量的水,大火燒開后加入銀耳,再次開鍋后,轉中小火煮20分鐘;
第三部:放入冰糖,下梨塊,煮20分鐘后,加入枸杞,煮15分鐘關火,關火后不要馬上打開鍋蓋,再燜10分鐘后,便可食用;
二、功效
1、清熱生津:有清熱生津功效,適合上火、口干舌燥、咽痛、尿赤等人群食用;
2、滋陰潤肺:能輔助改善熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘、多痰、急慢性支氣管炎等癥;
3、化痰止咳:適合多痰、痰黏稠、咳嗽等癥狀者食用,還能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰;
4、美容養顏:能夠減少脂肪的吸收,促進體內毒素的排出,而且能夠緩解便秘,對于女性小肚子肥大、面部有黃褐斑等情況有改善作用。
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銀耳桃膠紅棗湯的功效與作用
功效作用:銀耳桃膠紅棗湯是以桃膠、銀耳為主料,搭配紅棗煲煮成的藥膳,具有和血補血、美容養顏、健脾益氣的作用,經常服用可以滋補身體,延緩衰老。 適宜人群:氣血兩虛者、肝脾虛弱者。不適宜人群:孕婦、經期女性、糖尿病患者。 詳細»
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梨子的功效與作用
功效作用:梨子味甘,性微寒,入心、肺二經,兼入肝、胃二經,具有生津、清熱、潤燥、化痰的功效,對熱病傷陰、肺陰虧虛、痰熱蘊肺,有很好的改善作用,可用于久咳不止、痰少質黏、心煩不安、排便不暢的治療。適宜人群:熱病傷陰者、肺陰... 詳細»
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百合銀耳湯的功效與作用
功效作用:百合銀耳湯是以銀耳、百合為主要材料熬制而成的藥膳,具有益氣養陰、潤肺止咳、清心安神的作用。可以根據個人體質分別輔以枸杞、紅棗、蓮子、太子參等藥材以及雪梨、香蕉等水果時,可用于氣血不足、便秘、失眠等病癥 詳細»

















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