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張萌萌 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)理論結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí)，擅長(zhǎng)小兒常見(jiàn)消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的針灸推拿治療，對(duì)內(nèi)科及婦科常見(jiàn)病的針灸推拿治療具有較深的研究。
針灸減肥針灸哪些部位，一般選取中脘、天樞、曲池、足三里、豐隆等穴位。操作步驟如下：
第一：穴位定位
中脘：位于上腹部，胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)，當(dāng)臍中上4寸。
天樞：位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸。
曲池：在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。
足三里：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指處。
豐隆：位于人體的小腿前外側(cè)，外踝尖上8寸，距脛骨前緣二橫指。
第二：穴位針刺法的操作步驟
醫(yī)生先用安爾碘為患者的皮膚消毒，以針灸點(diǎn)為中心，由內(nèi)向外消毒。
扎針前醫(yī)生雙手嚴(yán)格消毒后，再取一次性無(wú)菌針灸針，刺入。
拔針前，醫(yī)生需對(duì)雙手再次消毒。
如遇上針口出血，可用棉簽按壓止血。
第三：穴位灸法的操作步驟
穴位灸法，一般使用艾灸穴位，每個(gè)穴位艾灸大約10~15分鐘，艾灸燃端距離穴位皮膚2~3厘米，傳遞溫?zé)岣校蛇_(dá)到溫經(jīng)散寒的作用。
注意灸火強(qiáng)弱要以施灸部位有溫?zé)岣杏植灰鹱仆礊槎取?/p>
此外，減肥還可以根據(jù)辨證分型加減使用太沖、上巨虛、內(nèi)庭、陰陵泉等穴位，具體請(qǐng)遵醫(yī)囑，切勿自行操作。針灸對(duì)于單純性肥胖療效較好，同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，注意合理飲食，適當(dāng)控制飲食。
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