20歲得高血壓不能不管。
高血壓是一種常見的慢性病，如果不及時采取控制措施會帶來以下3種后果：
1、會增加心臟的負擔，對心腦血管系統造成損害。例如增加心臟病、腦卒中等疾病的風險，高血壓還會使血管內皮損傷，導致血管硬化狹窄，最終導致心肌梗死和腦梗死等嚴重后果。
2、高血壓可能損害腎功能。持續高血壓會增加腎臟負擔，并且長期高壓狀態下的血管改變，會引起腎臟的正常排毒功能，最終導致慢性腎臟疾病。
3、高血壓會引起其他多種疾病的并發癥。如視網膜病變、心力衰竭、動脈血栓形成等，這些并發癥會嚴重影響患者的生活質量，甚至危及生命。
年輕的高血壓患者還應當進一步篩查，其他原因導致的繼發性高血壓包括以下5種：
1、腎性高血壓。是指由各種腎臟疾病引起的慢性腎小球腎炎、腎硬化等疾病。
2、內分泌性高血壓。包括原發性醛固酮增多癥、庫興綜合征、甲亢、腎上腺皮質功能增生等內分泌疾病。
3、血管性高血壓。例如腎動脈狹窄、主動脈縮窄等血管疾病。
4、藥物和其他物質引起的高血壓。例如口服避孕藥、非甾體抗炎藥、甲狀腺激素等。
5、睡眠呼吸暫停相關的高血壓。
因此，無論是20歲還是其他年齡段，一旦被診斷出高血壓都需要積極處理和管理。這包括均衡飲食、控制體重、適度鍛煉、限制鹽和酒的攝入量，避免吸煙等不良的生活習慣，同時定期監測血壓，按照醫生的指導進行藥物治療。
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