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程志安 主任醫師
簡介：脊柱疾病，髖、膝關節置換與翻修，以及創傷骨折的手術治療。對脊柱疾病、老年性骨關節疾病與骨質疏松癥、骨折的中西醫結合治療具有較深的造詣。
膝關節術后功能鍛煉提倡早期活動。
術后第一天，在有效鎮痛情況下，患者可以在床邊進行身體活動或下地行走。常規來說，術后當天或第二天會鼓勵患者下地活動。物理治療主要是在專業醫生指導下進行膝關節屈伸鍛煉、伸腿抬高試驗或股四頭肌力量訓練。功能鍛煉要逐漸增加運動量，從步行到抬腿、上下樓梯活動，但活動量一定要逐漸增加。對于真正的老年性關節病患者，一般不主張專門進行上下樓梯功能鍛煉。關節置換后，也要避免劇烈運動，尤其是早期，像跑步、彈跳運動等對膝關節磨損較大，所以不主張做這些運動。
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減重手術后該怎么鍛煉
劉雁軍 主任醫師
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手指皮瓣手術后鍛煉方法
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肺癌圍手術期功能鍛煉什么
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脊柱腫瘤手術后如何康復鍛煉...
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肩關節脫位手術后功能鍛煉
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陜西省結核病防治院 骨科
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腰椎手術的后期康復鍛煉
腰椎手術后的后期康復鍛煉對于恢復腰椎功能和提高生活質量非常重要。以下是一些常見的后期康復鍛煉方法：1.腹肌收縮練習：仰臥位，雙膝屈曲，雙腳平放在床上，用力收縮腹肌，使腰部緊貼床面，保持5-10秒鐘，然后放松。重復10-1... 詳細»
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肱骨骨折手術后多久開始鍛煉
肱骨骨折手術主要是指患者在臨床上出現一些不可接受的移位，或是局部的穩定性比較差，所以患者需要通過肱骨骨折手術進行治療。肱骨骨折手術能夠起到讓骨折得到較好的恢復，骨折后基本能夠愈合基礎的功能，術后護理得當，能夠較好的避免出... 詳細»
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腦溢血手術后如何康復鍛煉
腦溢血手術后的康復鍛煉是非常重要的，可以幫助恢復肢體功能和認知功能，提高生活質量。但是在進行康復鍛煉時，一定要遵循醫生的建議，避免過度鍛煉導致身體不適。首先，康復鍛煉要分階段進行。在手術后的早期階段，主要是進行被動運動和... 詳細»
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肺大泡手術后如何鍛煉
肺大泡手術后，患者需要進行適當的鍛煉來促進身體康復和恢復健康。以下是一些詳細的鍛煉建議：1.有氧運動：有氧運動可以幫助提高心肺功能，增強肺部的氣體交換能力。建議選擇低強度的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每次持續20-3... 詳細»
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減重手術后該怎么鍛煉
減重手術后鍛煉對于恢復和減重效果非常重要。但是在進行鍛煉前，一定要征得醫生的建議，因為不同類型的減重手術可能會有不同的鍛煉要求。同時，根據個人的體質和情況，鍛煉計劃也需要進行個性化的調整。一般來說，減重手術后的鍛煉可以分... 詳細»
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