主講專家
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李蘭娜 副主任醫師
簡介：小兒消化道、呼吸道疾病、血液系統疾病以及營養性疾病的診斷和治療。
視頻內容
別再給孩子喝零糖飲料，認為在保護健康，實際上可能在挖坑。
先科普個真相，零糖飲料里的代糖是隱藏炸彈。阿斯巴甜可能干擾神經發育，赤蘚糖醇過量會導致孩子腹瀉腹痛。更可怕的是，代糖的超甜口感會綁架孩子的味覺，讓孩子越來越抗拒白粥、蔬菜這些天然食物，長期影響營養均衡。
不過別慌，選對代糖也能偶爾解饞，優先選甜菊糖苷、羅漢果糖這類天然代糖。配料表前三位最好別出現某某酸鈉、某某酸鉀等添加劑。但請記住，無論多安全的代糖飲料，都比不上涼白開。非要喝飲料，自制水果茶、水果煮水才是最佳選擇。
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