一歲前的寶寶，千萬別吃這些食物

寶寶一歲前的飲食黑名單，新手爸媽要注意。第一，蜂蜜。蜂蜜中可能含有肉毒桿菌孢子，寶寶此時的腸道無法抵抗，可能會中毒，嚴重時可致命。

第二，純牛奶。一歲內的寶寶消化能力弱，純牛奶難消化，還可能引起過敏或腸道不適。這個時候最好還是喝母乳或配方奶，等一歲以后再慢慢過渡到純牛奶。

第三，蛋清。一歲前的寶寶腸胃嬌嫩，蛋清理的蛋白質可能會引發過敏反應，比如皮疹、嘔吐、拉肚子等。

第四，鹽。寶寶的腎臟功能還不完善，過早吃鹽會增加腎臟負擔，還可能影響生長發育。一歲前的腐食盡量保持原味，別加鹽、醬油、味精等這些調味品都不要放。

第五，糖。糖吃多了容易讓寶寶挑食，不愛吃飯，還可能蛀牙。

第六，海鮮。海鮮可能含有高汞，會影響寶寶的神經系統發育，還可能會過敏。

第七，堅果。對于一歲以前的寶寶，堅果很容易卡在喉嚨中引起窒息。

第八，含咖啡因或者酒精的食物，比如巧克力、茶、咖啡、酒精飲料等?？Х纫驎寣殞氝^度興奮，睡不著覺，影響長個子，最好還是喝母乳或配方奶，嚴重的還可能會中毒。