便秘有三個層面的意思，第一是大便的頻率過低，一周少于兩次，這是一個概念。第二個概念就是大便的含水量過低，也就是說大便過于干結。第三層面的意思就是，大便所耗費的力氣過多以及所耗的時間過長。這三個層面只要符合其中一個，就可以考慮為便秘，一周不大便，就說明它每周的大便次數小于一次，就達到便秘的判斷標準。所以此情況可以考慮是便秘，但是它的便秘只是短暫性，不一定是慢性的。
所以此情況考慮可能跟飲食、精神等因素有關，對于上班一族，如果加班特別的頻繁，如果精神特別緊張，睡眠特別的缺乏，可能會出現一周不排便的情況。這種在年輕女性群體當中也是比較常見的，所以出現此情況也不要太緊張，適當調節工作的強度，還有注意休息可能會緩解。
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長期便秘的治療
便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便費力，糞質硬結、量少。長期便秘是指病人患有便秘時間長，經常性便秘，無法正常排便，是得身體機能紊亂。... 詳細»
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治療便秘的方法
便秘主要是因為大便含水少、纖維含量少、油脂含量少、腸阻塞、場外或血液原因等造成，同時神經性或精神性因素也會造成便秘。便秘主要表現為每周大便次數少于2次、排便困難且大便干燥三個方面。除藥物治療外，飲食方面及生活作息方面也應... 詳細»
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