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漆微韡 主治醫師
簡介：擅長神經系統腦血管相關疾病。
睡眠障礙治療的時間其實是因人而異的。有一部分病人是因為短期應激障礙導致的睡眠障礙，在應激事件過去之后，加上藥物的輔助治療以及心理治療、疏導之后，患者的睡眠障礙可以很快的得到緩解，一般3個月左右就可以緩解了。
但是，對于長期的慢性的失眠，特別是長期處于慢性的應激事件的過程中的患者來說，失眠癥可能不容易治好，需要比較有耐心地配合醫生，規律地服用藥物，調整藥物的劑量，經過一段時間之后，才能夠慢慢的好轉。所以在失眠癥的治療中，切記一定不要心急，要慢慢地去調理。
自己也可以摸索生活上能夠促進睡眠的小辦法，比如喝熱牛奶、聽音樂等等來促進睡眠。
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