抑郁失眠癥是一種常見的精神疾病，是指由于睡眠不足或睡眠質量不佳引起的生理方面和精神方面的不良影響，例如身體不適、全身乏力、頭痛頭暈、情緒低落、興趣降低、反應遲緩、悲觀、自責自罪等，嚴重者可出現精神分裂、自殺的念頭和行為。
抑郁失眠癥的癥狀
1、有入睡困難、易醒、多夢等睡眠障礙，腦海中常出現令人擔憂、不愉快的事，且半夜醒來后再難入睡。
2、早晨起床后不清醒，未完全恢復精力，白天則疲乏無力、頭昏頭痛，注意力不集中、學習、記憶力等各方面能力下降。
3、情緒消沉、煩躁、焦慮、精神運動遲緩，對自我評價過低，自疚自責，整日愁眉苦臉，對日常活動的興趣降低。
4、食欲下降，性欲減退，體重降低，口干、便秘、消化不良、胃腸功能減弱。
抑郁失眠癥的治療方法
1、心理治療：通過認知行為治療、人際關系治療、心理動力學治療來改變患者對周圍世界的看法。對于輕度抑郁失眠癥患者，治療期約3~6個月。
2、藥物治療：對于重度失眠抑郁癥患者，通常將抗抑郁藥和心理治療相結合，藥物用于控制癥狀，心理治療可以緩解抑郁情緒。
3、失眠抑郁癥的調節方法：養成良好的生活規律，不在床上看書、吃飯，不吸煙不喝酒，晚上不喝咖啡、茶等，經常進行體育運動。
失眠抑郁嚴重者有自殘。自殺的心理行為，若出現失眠抑郁的癥狀，應及時進行治療。
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