更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一個過渡時期，指月經完全停止前數月至絕經后若干年的一段時間，是女性由生育期過渡到老年期的一個必經生命階段。女性更年期是可分成絕經前期、絕經期（月經停止）和絕經后期（月經停止1年以后），并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標志。
更年期年齡段
1、城市女性一般在45歲左右進入更年期，但由于多種原因我國女性的更年期年齡在不斷地提前，甚至有女性才35歲就絕經進入更年期，嚴重的困擾著婦女的正常生活。
2、而在現實中，一些年輕白領媽媽，尚未到45歲，就經常出現心理煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現象，意味著卵巢早衰可能慢慢襲來，更年期正在接近。這與白領媽媽忙碌的生活節奏有關，工作和家庭難以兩全的矛盾，成為發病的主要原因。
更年期癥狀
1、情緒不穩定。我們經常會發現更年期的女性情緒上變得非常不穩定，經常無緣無故地發脾氣，這是更年期的典型癥狀。另外還伴有憂慮抑郁，易激動，失眠，煩躁，注意力不集中，健忘等。
2、月經改變和生殖系統改變。更年期的女性在身體上的變化主要是月經周期發生紊亂、月經紊亂，外陰及陰道萎縮，易發生老年性陰道炎、子宮及陰道脫垂，乳房萎縮、懸垂。
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