腰上方兩側痛的癥狀可能是腰椎間盤突出癥或腰肌勞損，肌筋膜炎；此癥狀晨起活動后腰部疼痛可以緩解。也需要考慮是脊椎病，脊椎的骨質、椎間盤、肌肉及韌帶發生改變，刺激脊髓及脊神經而出現的癥狀，以頸椎病、腰椎病較為常見。該病多表現為頸肩酸痛、頭痛、眩暈、腰骶部酸痛、甚至牽連引發下肢疼痛，不能直立等，嚴重的患者可能會導致癱瘓，對患者生活質量造成不良影響。建議到正規醫院骨科進一步檢查，遵醫囑治療。
一、腰上方兩側痛怎么辦
1、需要注意適當的運動，因為長時間不活動或活動過度均可誘發疼痛。治療上可以選擇針灸、推拿、艾灸等。
2、注意疼痛部位的保暖、熱敷，注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉。
3、此癥狀需要做腰椎的CT或者核磁共振檢查，來確定是否存在有腰椎間盤突出癥。
4、有結石和婦科炎癥，必要時查一下婦科彩超和泌尿系彩超，查一下尿常規和血常規看看，排除后建議再去脊柱骨科看看。
二、腰上方兩側痛是什么原因
1、過度勞累、心理壓力大，飲食和睡眠無規律都有可能造成腰上方兩側痛。
2、腰兩側酸疼的原因很多，有些患者是比如挫傷、扭傷，內臟器官疾患所引起的。
3、腰椎間盤突出癥或腰肌勞損、腰背部筋膜炎引起的，疼痛特點是：晨起痛，日間輕，傍晚反復痛，長時間不活動或活動過度均可誘發疼痛，病程長且因勞累及氣候變化而發作。患部有明顯的局限性壓痛點，觸摸此點可引起疼痛。
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