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李振東 副主任醫師 大同煤礦集團有限責任公司總醫院 眼科
凡是各種原因如老化，遺傳、免疫與代謝異常、局部營養障礙，中毒、外傷、輻射等，都能引起晶狀體代謝的紊亂，從而導致晶狀體蛋白質變性發生混濁，因此稱為白內障，此時光線被混濁晶狀體阻擾所以無法投射在視網膜上，導致視物模糊。常見于40歲以上，而且隨年齡增長發病率也會增多。一般50歲以上人群容易患白內障。
一、白內障的治療方法
1、采取手術治療。根據先進程度依次有白內障囊外摘除術、白內障囊內摘除術、白內障超聲乳化術等一些較為有效的方式。
2、采取中醫治療。白內障患者多為肝腎陰虛、脾氣虛弱，所以要對癥下藥，慢慢調理。
二、白內障的日常護理
1、注意心情保持舒暢，精神飽滿，積極樂觀的生活態度，遇事冷靜沉著，不輕易動怒等。
2、注意用眼衛生，不用手揉眼，不用不衛生手帕、毛巾擦眼。長時間用眼后要適當放松，久坐者要間隔1~2小時起身活動片刻，或做做眼保健操揉天應穴用雙手大拇指輕輕揉按天應穴。擠按睛明穴用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然后向上擠。
3、轉動眼睛法，試著將眼睛左右上下來回轉動，每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。
4、飲食上注意各種維生素的補充，且不要抽煙。
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