手筋時常出現疼痛感說明至少手部的肌肉、骨骼或者神經受到了一定損傷，大部分情況下手筋痛的原因是手部的過度勞累。超負荷用手很容易引發勞損性的病變。一般常見的有腱鞘炎、滑膜炎等。另外，痛風性關節炎和類風濕性關節炎等疾病也可能引起手筋的疼痛。
一、手筋痛是什么原因
1、手腕以及周邊部位受到了急性的肌腱外傷，對肌腱等造成了損傷。患者會感到創傷處與周邊疼痛無法使勁。
2、考慮是腱鞘炎的可能性。腱鞘炎屬于慢性勞損，是一種無菌性的炎癥性疾病。手指長時間快速活動，如寫文稿、洗衣服等反復動作容易導致腱鞘炎的發生。除了疼痛癥狀，可能伴隨發生的有手指關節、手腕關節等活動時局部彈響、卡頓、活動受限等表現。
3、屬于關節炎引起的手筋痛屬于人體自身系統性的慢性炎癥，要快速根治比較困難。日常護理時要對關節進行保養，注意休息。
二、手筋痛的處理辦法
1、得了腱鞘炎的情況下一定要注意休息，不能太過勞累。不建議再繼續使用手反復動作，盡量少活動手指、手腕。另外還要注重保暖，一般通過按摩、針灸、熱敷等物理方法。
2、外傷性的肌腱損傷建議直接到醫院進行診斷治療，必要時需要手術縫合創口。如果手術后肌腱仍感到明顯疼痛，建議盡快復查，不排除局部炎癥感染的情況。
3、類風濕性關節炎屬于人體自身免疫性疾病，這種情況同樣要避免手提重物與反復機械的操作，適當進行較為溫和的手部運動，如旋轉手腕等。
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