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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
跟骨是七塊跗骨中最大的一塊，位于足后下部構成踵(腳后跟)，又叫腳后跟骨。發(fā)生骨折后患者要及時到醫(yī)院進行治療，因為骨折自愈可能性不大，為了避免骨頭斷端刺傷體內其他組織，引起其它組織感染，一定要及時處理骨折。對于跟骨骨折的治療措施有以下幾個方面：
1. 如果跟骨骨折程度比較輕微，骨頭沒有發(fā)生移位且跟骨結節(jié)角正常，此時可以采用保守治療法，用石膏將患處固定，抬高患肢。4到6周后待傷處臨床愈合后可以將石膏拆除，然后用彈性繃帶包扎，以促進患處腫脹消退。同時要做適當功能鍛煉。但是不可以過早下地行走，一般要在傷后12周以后才可以下地行走。
2. 如果跟骨骨折移位比較大，跟骨結節(jié)角發(fā)生了改變，需要考慮進行手術治療。比如跟骨舌狀骨折、跟骨體橫行骨折等，可以在麻醉狀態(tài)下使用骨圓針撬撥使骨頭復位，再用小腿石膏固定。青壯年跟骨壓縮骨折甚至粉碎性骨折，早期要切開患處進行骨骼復位并植入新骨以代替壞死骨骼。根據(jù)患者病情確定是否需要進行內固定，手術后要用小腿石膏固定6到8周。
3. 跟骨骨折后不管是否進行手術治療，在用石膏固定患處期間都應該作股四頭肌及足趾的主動活動。拆掉石膏后骨折處已經愈合患者更要積極鍛煉踝關節(jié)及足部功能。
跟骨骨折后若經積極治療多數(shù)患者骨折可以愈合，恢復關節(jié)功能。早期適當有效的功能鍛煉是骨折康復的重要環(huán)節(jié)。另外，患者在飲食上要多食用高蛋白質、高維生素、高纖維的食物，這些食物可以增強營養(yǎng)促進骨折愈合。因為骨折之后多需要臥床靜養(yǎng)，患者也要注意多食用蔬菜、水果，多喝水，以防止便秘。
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跟骨骨折如何治療
跟骨是七塊跗骨中最大的一塊，位于足后下部，跟骨骨折在跗骨骨折中最常見，約占全部跗骨骨折的60%，主要表現(xiàn)為足跟部劇烈疼痛、腫脹和瘀斑明顯，足跟不能著地行走，跟骨壓痛。有些患者跟骨畸形愈合，導致愈合后的... 詳細»
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跟骨骨折后遺癥
對于一些體力勞動者來說，在工作中容易出現(xiàn)一些身體損傷，如皮膚損傷、骨折等。有時意外摔倒，容易導致骨折，如跟骨骨折等并不少見。對于跟骨骨折，對患者的影響很大，因為跟骨骨折會影響步行，即使在治療后恢復，也... 詳細»
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跟骨骨折如何訓練走路
跟骨位于腳后下部，跟骨骨折一般是由高處墜落、交通事故等意外導致的骨折，跟骨骨折以后患者會感覺到足跟部劇烈疼痛，腫脹，并且不能著地行走，成年人較多發(fā)生。跟骨骨折主要是根據(jù)骨折的程度進行相應的之后，以手術... 詳細»
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跟骨骨折康復訓練技巧
跟骨骨折是指足跟部位劇烈疼痛，然后發(fā)生腫脹以及瘀斑明顯，足跟不能著地進行行走。以跟骨的疼痛為主要的一種表現(xiàn)。這種病主要常見于在成年人人群中，比如說不小心從高處跌落或者擠壓造成損傷。跟骨是松質骨，血循環(huán)... 詳細»
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跟骨骨折的康復訓練技巧
跟骨骨折是常見的運動損傷，一般與劇烈運動有關系，在出現(xiàn)跟骨骨折之后，患者會感覺到劇烈的疼痛。對于跟骨骨折的治療，主要是看骨折端有沒有移位的情況，跟骨骨折的治療主要是采用手術切開復位內固定，手術后患者要... 詳細»
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