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李劼若 主任醫(yī)師 副教授 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
肌腱拉傷多是指肌肉或者肌腱組織在運動時所受到的運動損傷，根據(jù)不同的損傷部位、不同的損傷程度，所需要的恢復(fù)時間也是不同的。我們需要對損傷的程度做出準確的判斷，才能判斷它的恢復(fù)時間。那很多人有疑問肌腱拉傷能恢復(fù)嗎？它和肌腱斷裂又有什么區(qū)別。我們現(xiàn)在就來一起了解一下。
肌腱拉傷能恢復(fù)嗎？
肌腱拉傷一般都是能夠恢復(fù)的，只是所需要的時間長短不一樣。因為人體各個部位不同的肌腱功能是不一樣的，它自身的再生能力也不一樣。
有些部位的肌腱粗一些，血供好一些，修復(fù)起來，相對來說可能就快一些、方便一些。有些部位的血供不太好，像我們膝蓋前方的一些肌腱，它本身皮包骨的地方血液供應(yīng)不太好，修復(fù)起來就會慢些，而且可能這種損傷之后疼痛的持續(xù)時間要長些。這時候我們可以借助一些藥物，或者是適當(dāng)?shù)臓坷?、按摩去促進修復(fù)?？偟膩碚f，經(jīng)過一些時間的治療和鍛煉都是能夠修復(fù)的。
肌腱拉傷和斷裂的區(qū)別是什么？
拉傷和斷裂的區(qū)別還是比較大的。肌腱拉傷就說明它的完整性還在，它還是連著的。只不過拉傷之后局部的一些結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變，可能挫傷了，甚至變松弛了，但是它的連續(xù)性還是有的，那也就是它本身的功能還是能發(fā)揮的。在牽拉的時候可能會疼痛，而且力度減弱，但是它的功能還是可以發(fā)揮的。
斷裂就完全不同了，它的完整性完全中斷了、完全沒了。那么你在做肌腱收縮的時候，它遠端就斷了，它是不動的，也就是發(fā)揮不了它本身的收縮功能，所以它倆的表現(xiàn)是完全不一樣的。
當(dāng)我們以后面對肌腱拉傷時，一定要冷靜處理，并及時去醫(yī)院就診，醫(yī)生會給出合理的診療意見，之后安心靜養(yǎng)休息，吃一些營養(yǎng)含量高的食物加強自身營養(yǎng)。當(dāng)然，如果可以的話進行還可以進行一些康復(fù)功能訓(xùn)練，加強一些肌肉力量，以幫助損傷更快的修復(fù)，也能早日恢復(fù)正常的生活。
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