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石德全 主任醫師 內蒙古民族大學附屬醫院 神經內科
左側背部疼痛首先要考慮是心臟類疾病等引起的，對此建議患者去醫院做胃鏡檢查和心電圖，然后再做腹部B超檢查胰腺，根據大夫的指導，對癥治療。也需要考慮是肝膽類疾病引起的，通過B超可以判斷。別的要考慮腰椎纖維構造炎癥引起的，這需要進一步確定，必要時可以口服相應藥物。
左側背疼的原因
1、左側背面疼痛的原因比較多，臨床上比較常見的是由于胸腔內臟器，心肺、食道、肺縱隔的病變，像肺部的炎癥或腫瘤，常見的肺炎、肺癌都可以引起左側背面痛。
2、心臟疾病。如心包炎、心絞痛、心肌梗死也可反射性引起左側背面痛。這種情況比較嚴重，需要引起患者重視。
左側背疼的注意事項
1、正確的坐姿。像白領大部分時間都是坐著，因此保持良好的坐姿、選擇合適高度的椅子是有必要?；颊呖梢赃x擇能夠支持下背部的座椅，并確保坐下時膝蓋略高于臀部。
2、盡量少穿高跟鞋。像平底鞋很穩固，也能緩解站立所蒙受的背部壓力，可以有效預防背部疼痛。
3、加強核心肌群的訓練。相對于其他運動，力量訓練更專注于加強身體的核心肌群，有許多訓練可以保持背部的強健和機動性，上身的核心肌群力量強可以很好的保護背部。
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