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汪玲華 主任醫師 廣州市婦女兒童醫療中心 臨床心理科
小孩注意力不集中的原因很多，比如先天性遺傳，在小的時候存在有腦損傷，或者是由于社會心理因素等等引起注意力不集中。如果長時間只有媽媽帶或者是在家里出現二胎之后，孩子突然間出現注意力不集中，這時需要進行心理輔導。對于年齡偏小的幼兒，可以通過提升孩子注意力廣度的途徑來進行改善，這時可以通過游戲的方式來進行。
小孩注意力不集中的原因
現實生活中很多原因都會引起孩子的注意力不夠集中，首先就是遺傳。比如一方或者是單方的家長存在有注意力不集中的情況，這時孩子在兒童期的時候存在注意力缺陷的幾率就會明顯比其他孩子高，尤其是在上幼兒園小學階段表現更為明顯。
注意力缺陷的出現也會和神經遞質紊亂有關系。另外孩子如果在小的時候存在有腦損傷，在長大之后學齡前出現注意缺陷的幾率也會相對比較高。孩子注意力不集中，也可能會和成長過程當中缺乏安全感有關，很多孩子是表現在只有媽媽帶或者是在家庭有二胎之后，突然間注意力不集中，寫作業拖拉、不愿意學習，就通常是由于安全感遭到破壞引起的，這時需要進行心理輔導來解決。
孩子注意力不集中該如何訓練
不同年齡的孩子出現注意力不集中，它的訓練方法是不一樣的。一般學齡前的兒童可以用游戲的方式來進行專注力訓練，這時主要是要進行注意力廣度的訓練。也就是在兒童面前放幾十種東西，然后通過相對比較短的比如一兩秒鐘時間，根據受訓者發出的指令來尋找出相關的東西，促進注意廣度的發展。
另外就是在玩游戲時盡量不要去打攪孩子，讓他能夠專注的完成游戲，這也是一個很好的訓練方法。一般帶孩子自己比較感興趣的事物，或者是游戲方面，注意力會更加集中一些，這屬于被動注意，我們要通過訓練將這種注意變為主動注意，讓他能夠在寫作業，學習方面也擁有專注力。
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