2020年5月8日是第八個“世界卵巢癌日”，和乳腺癌、宮頸癌相比，大眾對于卵巢癌的關(guān)注度相對較少。但據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，在我國每年約有1.5萬名女性死于卵巢癌，發(fā)病率雖次于宮頸癌和子宮內(nèi)膜癌，但死亡率卻占婦科惡性腫瘤之首。卵巢癌目前發(fā)病原因尚不明確，因卵巢體積較小，早期癥狀并不明顯，等到癥狀明顯時，往往就已經(jīng)到了晚期，因此卵巢癌又號稱“沉默的殺手”。
哪些因素容易導(dǎo)致卵巢癌的發(fā)生呢？
1、年齡：隨著年齡的增長，患卵巢癌的風(fēng)險越來越高，卵巢癌在40歲以下的女性很少見，大多數(shù)卵巢癌發(fā)生在絕經(jīng)后，50歲到79歲年左右的女性，是卵巢癌最高發(fā)的人群。
2、遺傳因素：卵巢癌具有家族聚集性，約20%的卵巢癌發(fā)病與遺傳因素有關(guān)。如果一名婦女的家族中無卵巢癌患者，她發(fā)生卵巢癌的終身風(fēng)險為1.4%；如果有1個一級親屬患病，終身風(fēng)險增加到5%；如果有2個或以上的一級親屬患病，風(fēng)險上升到7%；如果是BRCA1/2有關(guān)的遺傳性卵巢癌家族，則風(fēng)險增加到40%～50%。
3、不良生活習(xí)慣：吸煙、高脂飲食、肥胖、心理壓力大、熬夜等，都可能誘發(fā)卵巢癌的發(fā)生。
4、無性生活：據(jù)有關(guān)研究顯示，有正常性生活的女性患上卵巢癌的幾率，比無性生活的女性低，所以規(guī)律性生活對預(yù)防卵巢癌有一定作用。另外，晚婚晚育或未育的女性也會增加卵巢癌的患病風(fēng)險。
怎樣減少卵巢癌的發(fā)病率？
1、保持良好的生活方式：平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。健康飲食，少吃高膽固醇、高脂、高脂肪食品，多吃蔬菜、水果。規(guī)律作息，保證睡眠，適時調(diào)整生活壓力等，降低卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險。
2、在合適的時間生育：有相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，在26歲之前懷孕并分娩的女性比沒有懷孕的女性患卵巢癌的風(fēng)險低，足月妊娠、母乳喂養(yǎng)也可降低卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險。
3、科學(xué)避孕：長期口服復(fù)方短效避孕藥可以降低卵巢癌的發(fā)病率，服用時間越長，風(fēng)險越低，當(dāng)然，一定要控制好服用的量。此外，其他形式的節(jié)育措施，如輸卵管結(jié)扎也與降低卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險有關(guān)。
4、定期做婦科檢查：建議25歲之后的女性每年定期做婦科檢查，定期做檢查能及時發(fā)現(xiàn)宮頸、附件、卵巢等情況。如果出現(xiàn)不適癥狀或進(jìn)入圍絕經(jīng)期女性，可做CA125+HE4腫瘤標(biāo)志物聯(lián)合檢查。
5、基因檢測：家族中有直系親屬罹患卵巢癌、乳腺癌等的女性，建議到?？漆t(yī)院接受遺傳咨詢和必要的基因檢測，確定有無基因突變，從而明確患病風(fēng)險，做到及時的預(yù)防和干預(yù)。
卵巢癌的發(fā)生率較高，到了晚期的治療效果又很差，所以女性朋友一定要多加防范，對于已經(jīng)出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀的女性，應(yīng)及時就醫(yī)接受臨床評估。特別是更年期女性，身體容易出現(xiàn)各種疾病，在這個階段患上卵巢癌的幾率也比較高，所以提高警惕做好預(yù)防是非常重要的。
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