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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
膝關(guān)節(jié)彈響在臨床上是很常見的，主要是膝關(guān)節(jié)會發(fā)出異常響聲，一般是在走路時或者上下樓梯時就會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)彈響的現(xiàn)象。對于大多數(shù)患者來說，膝關(guān)節(jié)彈響是不伴有其他不適癥狀的，如果有疼痛、腫脹等癥狀，考慮是骨質(zhì)增生等原因?qū)е碌摹?/p>
膝關(guān)節(jié)彈響怎么辦
1、膝關(guān)節(jié)避免伸直或者屈曲位時間過久，否則會導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)疲勞、緊張，在進(jìn)行活動膝關(guān)節(jié)的時候就會出現(xiàn)響聲。
2、在平時要注意保暖，膝關(guān)節(jié)絕對不能受涼，因為受涼之后會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉出現(xiàn)緊張狀態(tài)。在進(jìn)行活動的時候，由于肌肉過度牽拉就會出現(xiàn)彈響聲，并且由于受涼會導(dǎo)致本身軟骨退變以及骨性增生的地方炎癥逐漸堆積，就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退變進(jìn)一步加劇。
3、在平時可以多用暖水袋進(jìn)行熱敷增加血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥代謝，也能夠有助于肌肉放松，就能夠有效減輕這種彈響癥狀。
膝關(guān)節(jié)彈響的原因
1、膝關(guān)節(jié)彈響主要是由于膝關(guān)節(jié)紊亂導(dǎo)致的，日常生活中長期站立或者長期進(jìn)行劇烈運動，對膝蓋的壓力過大而導(dǎo)致膝蓋周圍的肌肉發(fā)生疲勞以及膝蓋不穩(wěn)，髕腱與骨質(zhì)摩擦后出現(xiàn)彈響。
2、正常情況下，膝關(guān)節(jié)彈性是沒有其他癥狀的，如果膝關(guān)節(jié)彈響伴有疼痛或者腫脹、活動受到限制等癥狀，可能是半月板發(fā)生損傷或者骨質(zhì)增生和鈣化的形成而出現(xiàn)彈響。
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膝關(guān)節(jié)彈響的原因
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運動中膝關(guān)節(jié)為什么咔咔響？專家：膝關(guān)節(jié)彈響有兩大因素，需警惕膝關(guān)節(jié)病變
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膝關(guān)節(jié)響的處理方法
一般膝關(guān)節(jié)發(fā)出響聲有兩種情況，如果是生理性響動一般不會對身體其他部位產(chǎn)生很大的影響，不需要過于擔(dān)心，也不需要做特別治療。但如果是病理性因素導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)異響，一般就預(yù)示著關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題，需要及時就醫(yī)接... 詳細(xì)»
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每個人的膝蓋骨都會有膝跳反應(yīng)，在現(xiàn)實生活中，許多人都會在偶然間發(fā)現(xiàn)自己的膝關(guān)節(jié)有彈響的情況出現(xiàn)，只是沒有引起重視。膝關(guān)節(jié)彈響是正常的關(guān)節(jié)活動，但是有些人是因為某些疾病而引起的彈響，所以需要在專業(yè)醫(yī)生的... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)彈響是因為缺鈣？多半與這4個原因有關(guān)，別忽視
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