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潘永源 主任醫師 首都醫科大學宣武醫院 內分泌科
泌乳素也叫催乳素，是腦垂體所分泌的激素中的一種。如果泌乳素過高，可能會導致月經失調、不孕、乳腺增生等問題。泌乳素高可以采取以下幾種方式降下來：
1、調整生活方式：保持良好的生活習慣，包括良好的飲食習慣、規律的作息時間、避免過度的壓力和情緒波動等，有助于調節垂體腺的功能，降低泌乳素水平。
2、飲食調理：減少攝入刺激性食物和含有激素的食物，可以吃一些豆漿、黑芝麻、蓮子等食物，可以幫助降低泌乳素水平。
3、運動鍛煉：適量運動可以幫助促進內分泌平衡，降低泌乳素水平。
4、藥物治療：如果泌乳素水平較高，可以在醫生的指導下使用枸櫞酸他莫昔芬片、來曲唑片等藥物降低泌乳素水平。
5、手術治療：如果藥物治療無效或者存在垂體瘤，可以在專業醫生的操作下采取手術治療，能夠切除垂體瘤，降低泌乳素水平。
6、放射治療：對于無法手術切除的垂體瘤，可以在醫生的指導下進行放射治療，能夠破壞垂體瘤細胞，幫助泌乳素水平下降。
如果有泌乳素高的情況，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
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