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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
寶寶如果一歲前缺鈣嚴重，容易導致身體發(fā)育緩慢，比如有枕禿、鹵門閉合時間晚、夜間易驚醒等。足月生產的寶寶出生后半個月就可以補鈣了，但6個月前的寶寶每天鈣劑補充量在300㎎左右，7~12個月的寶寶補充量400mg，如果補充了鈣就不要再給寶寶吃維生素d，吃多了會加重寶寶腸胃負擔。到后面寶寶可以添加輔食后，家長應該減少補充鈣劑，因為食物里包含了鈣物質。
新生兒開始補鈣要補多長時間
1、如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽們可以多吃含鈣高的食物，或者每天吃一片鈣片，寶寶通過母乳時能夠吸收到。如果一定要給寶寶補鈣，一般要在春季補充兩個月，秋季補充兩個月。春季寶寶對鈣質比較容易吸收，秋季是果蔬成熟的季節(jié)，營養(yǎng)又健康。
2、鈣片最好是在早餐過后半小時吃，一天一次就好，在寶寶開始添加輔食后，補鈣量可慢慢減少，每天家長可以多帶寶寶到戶外曬曬太陽。
新生兒補鈣補多了有什么壞處
1、短期內口服過多的鈣，多余的鈣大多會通過糞便排出體外，會增加寶寶胃腸的負擔，少數寶寶還會厭食、便秘、消化不良。
2、給寶寶超出機體需要許多倍的鈣劑補充，反而會導致高鈣尿癥之類的病，會增加泌尿系統(tǒng)形成結石的機會。
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新生兒多大可以補鈣
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